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喝什么水会瘦呢?

返回列表 来源:润兴 浏览:- 发布日期:2016-05-24 14:18:00【

    大家都知道喝水健康,喝水好,可是你知道喝水还能瘦吗?那就让番禺桶装水告诉你,喝哪几种水可以瘦身吧!
1、纯净的白开水
    纯净白开水,也就是热量是零的水。小心别被一些广告字眼给骗了,加味水、气泡水等,这些都不是纯水。如果想确定是否纯净水,你可以看看瓶身上的营养标示,确定一下热量有多少就知道了。
2、含有矿物质的水
    有些水中富含多种矿物质,这些小分子的矿物质比较容易进入细胞,被身体吸收利用。市面上也有有益的矿物质水,例如法国达能益力矿泉水,你可以去试试,还不错哦!
3、室温水
    水到底是要喝冷的还是温的呢?营养师建议喝在常温下保存的水最好。因为这样的水温和体内温度相似,不会过度地刺激肠壁等器官。如果你想借着喝水的动作来刺激肠胃蠕动,这时冷水就派上用场了。

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