吃不胖的神仙酸奶！
农夫山泉卖酸奶，简直是大新闻啊
马上就产生了兴趣，打算买回家尝一尝～
试毒团要给大家来个最全面的评价！
吃不胖的神仙酸奶
既然是一个吃不胖滴酸奶
那肯定要测一下
它到底是不是减肥期间可以放心吃的良品～
这款农夫山泉酸奶说自己是“酸奶界的素食派”
那肯定成分要素食且健康呀
首先让我们看一下它的成分表！
一份农夫山泉植物酸奶
热量是392千焦
大概是90卡左右
一个250g左右的苹果
大概是130卡路里
噢买尬！
也就是说吃一份农夫山泉植物酸奶
卡路里是苹果的三分之二
一碗135g的米饭大概200卡路里
一片吐司大概120卡路里
200ml牛奶大概140卡路里
简直是减肥少女居家必备有木有！！！
热量这么低的原因
是因为它通过豆乳和坚果发酵
完全没有牛奶，只有植物成分，
可以称之为全素
难道这就是传说中的酸豆奶吗！～
脂肪含量相比普通的牛奶是真的低
没有胆固醇、没有反式脂肪和低饱和脂肪酸
三高人群也没有负担啦
蛋白质含量4.0g也很高
拿着这货在健身教练面前晃也不会挨骂
嗯～
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