天热，多喝水。这句话没毛病！
网上流行的一个段子：感冒发烧了？—多喝水！大姨妈来了肚子疼？——多喝水！吃坏了东西拉肚子了？——多喝水！胃疼了？——多喝水！这是普遍情商不高的男生们随口而出的一句话：多喝水！后来的小生千万不要误入迷途了。否则你也将会是这个下场！
但机智的翠鸟君觉得，天热，多喝水，这句话就没毛病！不过喝水也是有讲究的。夏季多喝水，可以很好的促进新陈代谢，起到防暑降温的作用。但不宜大口豪饮，虽然一时痛快了，但排尿和出汗量因此增加了，会导致更多的电解质流失，同时还增加了心血管、肾脏的负担，容易出现心慌、乏力，尿频等症状。水喝得太快太急的话，容易与空气一起吞咽，引起打嗝，腹胀。因此合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息后再做饮用 。
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