- [健康饮水百科]清明感恩怀念先人，安全饮水保健康2018年04月04日 13:30
- 清明来临，是工作一月的人们盼望的小长假！大家在盼望着春天出游的同时，天气却像林黛玉，多愁善感。风雨变换，节日就显得淅淅沥沥。南方大多数地区显得闷热，出行看天气十分有必要！时而风，时而雨，多变无常。清明节是中华民族极其重要的一个传统节日，在这一天人们常常怀着沉郁的心情凭吊先人！祭祖扫墓、游玩踏青或者到周边的风景区赏一赏春色美景放松自我。水博士提醒广大朋友们，清明期间气候古怪调皮
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- [健康饮水百科]如何养成健康的饮水习惯2018年03月26日 10:11
- 习惯1.水是生命之源，人体每天应饮用2000~2500ml的水，多喝水有助于体格健康，而且在条件允许的情况下最好每隔两小时就要喝一次水，千万不要等口渴了再去喝水。 习惯2.我们使用的自来水消毒时加入了氯气，人体解除过量的氯气容易造成中毒，因此我们自来水烧开之后，应打开盖子再烧3分钟，即可有效地降低有害物质。 习惯3.烧开之后的水不能反复多次的再烧了。因为这样会使水中亚硝酸盐的含量增加，亚硝
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- [健康饮水百科]饮水机清洗的重要性2018年03月22日 15:05
- 饮水机超过3个月不清洗，所产生的大量细菌和有害物质进入人体后会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变!饮水机是日常生活不可或缺的小电器，但是据一项调查显示，人们腹泻，呕吐等很多常见的肠胃病都是由于长期不进行饮水机清洗造成的。所谓病从口入，饮水机的消毒清洗是不可以忽视的! 饮水机在倒入水的同时，会带入大量气泡，这些气泡就会携带一些细菌进入桶装水内。另一方面，饮水机内部长期使用而不清洗，储水胆、水道、出水口就会沉积污垢，也会孳生大量细菌。 因此，饮水机
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- [健康饮水百科]老年人饮水的注意事项2018年03月22日 15:02
- 老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此，老年人应经常主动饮水，不要等到口渴才喝水。 一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢大量猛喝开水或其他饮料，这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，产生心慌、头晕，心脏病患
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- [健康饮水百科]关于健康和安全饮水！2018年03月15日 09:00
- 好水能增加细胞繁殖数，延长细胞寿命，延缓细胞衰老。
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- [健康饮水百科]晨起饮水小贴士：淡盐水清肠促进排毒2018年03月14日 15:24
- 清晨一杯水是已经被提过很多遍的健康口号，因为夜晚人在睡觉时从皮肤、呼吸中会消耗大量的水分，所以晨起后需要喝杯水，给处于干涸状态的身体一 个温润的补充，更何况这一杯起床水还能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，帮助排除体内病毒，让皮肤变得更水灵新鲜！不过，关于这杯起床水，有很多不同的健康 推荐，白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水哪种更好，更适合你，就需要你根据身体情况作出选择了。
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- [健康饮水百科]新房装修——厨房用水有讲究2018年03月14日 14:44
- 每个时代，都有不同的时尚生活标准，21世纪，在厨房设备中公认的时尚生活是注重营养、健康、养生的。对于时尚生活，烹饪前的准备工作十分重要。但是，清洗蔬菜肉类的过程却很花费时间，而且细菌、残余农药和重金属很难用水冲洗 。
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- [健康饮水百科]何时饮水是最佳时间？2017年11月22日 18:12
- 一、早晨起床后饮水，补充一夜之间的水消耗； （2）上午10时左右饮水，可补充流汗及尿液排出的水分； （3）下午3时左右饮水，再度补充体内排出的水分，也使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 （4）晚上8时左右，睡前饮水，是饮水最佳时间，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。 二、饮水与吃饭一样要讲科学 最
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- [健康饮水百科]饮水健康之蒸馏水2017年11月20日 16:29
- 蒸馏水是不含有任何矿物质的高纯度净水
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- [健康饮水百科]十个不科学的饮水习惯2017年11月20日 16:23
- 水是生命之源，喝水，是为了非常好的弥补体内水分，然而喝水有讲究，不是什么水都能喝，也不是怎样喝水都无所谓，以下十个要命的喝水坏习惯，一定要不得。
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- [健康饮水百科]外出旅行如何选择饮水2017年11月20日 16:19
- 人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。
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- [健康饮水百科]饮料代替水如何危害了健康？2017年11月16日 09:20
- 很多年轻人喜欢包装新潮口味独特的饮料，甚至将饮料代替水来饮用。这种行为是否危害到了健康呢？ 饮水专家赵飞红表示：从现在研究来看，一个人每天的补水量是八杯水，这个补水量的80%是必须是要补水的，你从喝饮料、喝汤、喝粥等等这个地方补水占整个水量的20%就可以了，如果你太多了，饮料有几个大问题，
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- [健康饮水百科]外出旅行如何选择饮水2017年11月14日 11:00
- 人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。
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- [健康饮水百科]矿泉水一线专家：日常饮水必知的常识2017年11月14日 10:52
- 1、何时饮水是最佳时间? 2、人每天喝多少水合适？ 3、饮用不卫生的水有什么危害？
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- [健康饮水百科]真正有效的饮水方法2017年11月09日 15:45
- 真实有用的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200－250毫升）喝完停止，而不是随意喝两口便算，这么才可令身体真实吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。假如只随意喝一两口来「止渴」，对身体底子杯水车薪。
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- [健康饮水百科]喝水无小事 日常喝水的健康完全手册2017年11月06日 10:15
- 市面上的涉产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面对这么多的概念该如何选择？隔夜水能不能喝，千滚水能不能致癌，这些有关饮水的传言我们来一一破解。
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- [健康饮水百科]别因“饮水陋习”亲手毁掉你的肾！2017年10月28日 10:42
- 据调查，我国肾病患者已近亿人，并且逐渐趋于年轻化，很多10岁不到儿童都已经被肾病盯上，究其原因，很可能是日常饮水习惯造成的！
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- [健康饮水百科]糖尿病患者应该如何饮水？2017年10月28日 09:02
- 有些糖尿病患者由于血糖控制不佳，过高的血糖导致渗透性利尿，因而小便次数明显增多，部分患者认为尿多是因为饮水过多所致，为了减少排尿，从而尽量少饮水。孰不知血糖控制不好所导致的多尿并非体内液体多，而是血糖高所致，需要做的是改善生活方式并调整胰岛素或口服降糖药以实现良好的血糖控制。糖尿病患者少饮水会导致血液粘稠度增加，血液浓缩，诱发心血管和脑血管的急症。少饮水也非常容易出现严重高血糖状态，甚至有可能出现高渗透压状态，危及生命。饮水少时身体不能及时排泄体内代谢的废物。
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- [健康饮水百科]饮水专家：自来水烧开消毒副产物毒性增加六倍2017年10月26日 11:10
- 安全水不等于健康水，这一点对所有朋友都很重要，很多朋友问，外面的水不是很干净，也不是很安全，在这种情况下，我自己家里烧开水，这种是否安全健康呢？
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- [健康饮水百科]怀孕的妈妈该如何饮水呢？2017年10月25日 15:20
- 自生命的诞生，就已经离不开水而生存了。从古代的无污染的水几乎都还可以直接饮用，现如今的发展工业等造成了大量的水污染，虽说现在环保力度的加强，环境有所改善，但是我们喝的水还是要经过加工处理才能饮用。对于我们怀孕的妈妈而言，饮水将是十分重要。
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